mtenis.com.pl

mtenis.com.pl

Forum tenisowe ATP
Dzisiaj jest 19 cze 2018, 16:44

Strefa czasowa UTC+2godz.




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 27 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna
Autor Wiadomość
PostZamieszczono: 23 paź 2011, 23:53 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 01 sie 2011, 18:58
Posty: 501
Lokalizacja: Oberschlesien
Witam.

Czy ktoś z forum jest sędzią (obojętnie jakiego szczebla), bądź też ma skończone jakieś kursy sędziowskie?
Mam kilka pytań, bo mam zamiar zrobić w najbliższym czasie kurs na sędziego regionalnego.
Proszę o odpowiedź ;)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 19 lis 2011, 23:05 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 01 sie 2011, 11:59
Posty: 4007
Lokalizacja: Freie Stadt Danzig
Aby trochę urozmaicić temat "Tenis amatorski", pragnę publikować poradniki jak grać wzorując się na zawodowcach. Także do artykułu będę dołączać dany element gry w postaci filmiku "slow motion".

Cytuj:
Jo-Wilfried Tsonga's Forehand

Obrazek

1. Tsonga moves so well that his footwork often looks casual, but he wastes no time preparing for this wide forehand. He has excellent balance and a strong shoulder turn aided by his left hand, which he brings back with his racquet. Tsonga’s eyes focus on the ball. He uses a semi-Western grip, and with his take-back above his shoulders, he’ll produce a loop that will help him create topspin.
2. With his wide stance, Tsonga keeps his center of gravity low. From this position, he can use his legs to push forward into the shot. You can see that Tsonga has more upper-body rotation than hip rotation (if you were to draw a line down from his left shoulder, it would bisect his legs). All great forehands have this in common. I sometimes see as much as 20 degrees more rotation in the upper body compared with the hips. The palm of Tsonga’s racquet hand faces down toward the court. This relaxes the rotator cuff muscles and allows for a more fluid swing.

3. Here, Tsonga initiates his forward swing and begins to release the energy he has stored by uncoiling his upper body. You can see that his right heel is off the ground, signaling that his weight is shifting forward. To clear his left arm from the path of the ball, Tsonga brings it closer to his body. This is similar to what figure skaters do when they spin. By tucking his left arm in tight to his body, Tsonga can rotate more quickly.

Obrazek

4. It’s an instant before contact and Tsonga is in perfect position. His torso has uncoiled completely and now faces the net. His right foot points down because he has pushed off and exploded into the ball. The energy in both his lower and upper body have been transferred to the racquet arm, which swings efficiently toward the ball. Notice how close Tsonga’s left arm is to his side. With the arm out of the way, his upper body can continue rotating as he hits through the ball.

5. Tsonga generates such racquet-head speed that he propels himself into the air. As the ball heads down the line, the position of his hitting elbow is excellent: It points forward and away from the body and indicates that he’s following through properly toward his target before wrapping his arm around his body. As Tsonga’s left leg and body move into the court, his right leg, which has pushed off the ground, naturally moves backward to help him maintain balance.

6. This is a typical finish to the modern forehand. Tsonga’s weight rests entirely on his left foot and the racquet head wraps around his body below shoulder level. What impresses me most is how well prepared Tsonga is to hit the next shot. He’s balanced and his momentum is forward and slightly to the left, back toward the center of the court. No doubt he’s ready to punish another forehand.



_________________
Tytuły (3): 2017: Chennai, Queens Club; 2012: Memphis
Finały (6): 2017: Newport, Montreal; 2014: Abu Dhabi, Metz; 2013: Pekin, Atlanta

twitter.com/saboteur_cod


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 20 lis 2011, 1:26 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 01 sie 2011, 11:59
Posty: 4007
Lokalizacja: Freie Stadt Danzig
Jako, że często spotykamy się z amatorami typu "big server", postanowiłem zamieścić ten że artukuł:

Cytuj:
Roger Federer's Block Return

1. Knees
When a hard serve bounces up toward your ears, what do you do? Bend low. It sounds counterintuitive, but to handle a strong serve, you need a strong foundation. Federer isn’t just bending, he’s bracing himself for a forceful impact. This is why half-lunges, which work the thighs and glutes, are the perfect off-court exercises for tennis.

2. Feet
On the pro tours, you see mostly open stances and swings that propel players off the ground, but not on a shot like this. Federer steps sideways and keeps his front foot almost flat on the ground; he maintains his balance with the toes of his back foot. Federer doesn’t need to generate his own pace on this shot. Instead, he absorbs and redirects the power of his opponent’s shot.

3. Shoulders
On a return like this, you need a good shoulder turn, but at the same time you don’t have to uncoil into the shot as you would on an open-stance stroke. This is a control shot. Your shoulders must remain level and sideways so you can prevent the racquet face from twisting when a fastpaced serve hits your strings.

4. Swing Path
Federer starts with his racquet head above the contact point so he can carve down and through the ball to create underspin. At contact, his racquet face is slightly open and the ball is right on the W of his strings. Federer’s hitting arm is extended and his Continental grip is a bit more firm than usual. On a hard serve, you need to maintain control of your racquet at all costs.

5. Head
I call this the “no peeking” shot. Federer’s eyes are on the ball, and he won’t look toward the net until after the ball is on its way there. You can’t make good contact on a booming serve if you don’t watch the ball closely.

6. Off Arm
After bringing his racquet back with both hands, Federer releases it from his left hand and swings his left arm back to create a counter force to his forward swing. If your nondominant arm goes limp as you swing, your momentum will throw your shoulders out of alignment and ruin the shot.


Obrazek





Coś w tym stylu, nie mogłem znaleść "blokowanego" returnu

_________________
Tytuły (3): 2017: Chennai, Queens Club; 2012: Memphis
Finały (6): 2017: Newport, Montreal; 2014: Abu Dhabi, Metz; 2013: Pekin, Atlanta

twitter.com/saboteur_cod


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 22 lis 2011, 21:37 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 01 sie 2011, 11:59
Posty: 4007
Lokalizacja: Freie Stadt Danzig
Fernando po Nadalu ma najlepszy forhend uderzany w biegu (z kontry)

Spoiler:




_________________
Tytuły (3): 2017: Chennai, Queens Club; 2012: Memphis
Finały (6): 2017: Newport, Montreal; 2014: Abu Dhabi, Metz; 2013: Pekin, Atlanta

twitter.com/saboteur_cod


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 26 lis 2011, 14:21 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 01 sie 2011, 11:59
Posty: 4007
Lokalizacja: Freie Stadt Danzig
Spoiler:




Mówcie czy to Wam się przydaje ;)

_________________
Tytuły (3): 2017: Chennai, Queens Club; 2012: Memphis
Finały (6): 2017: Newport, Montreal; 2014: Abu Dhabi, Metz; 2013: Pekin, Atlanta

twitter.com/saboteur_cod


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Hale tenisowe
PostZamieszczono: 21 sty 2012, 14:25 
Offline

Rejestracja: 21 sty 2012, 14:04
Posty: 1
Witam forumowiczów !
Mam w planach wybudowanie kilku kortów i zastanawiam się jakie hale postawić ?
Gracie w różnych klubach, na pewno każdy z Was ma własne uwagi i zastrzeżenia.
Często narzeka się na oślepiające światło przy serwisie albo na nawierzchnie.
A co powiecie o ogrzewaniu ? może ktoś kto ma takie hale mógłby coś podpowiedzieć ? jak ogrzewać, jaką hale postawić ?
Z góry dzięki za podpowiedzi ;) ;)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 22 sty 2012, 2:37 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 24 lip 2011, 12:28
Posty: 679
Lokalizacja: Wrocław
Może zacznijmy od tego, żeby w ogóle ogrzewać :)

_________________
MTT - tytuły (10)
2018 (1): Montpellier
2011 (1): US Open
2010 (2): Houston, Metz
2009 (3): Belgrad, Madryt, Stuttgart
2008 (3): Hamburg, Bangkok, Tokio
____________________
2013: Finał Wimbledonu


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 25 sty 2012, 11:34 
Offline

Rejestracja: 09 sty 2012, 0:13
Posty: 1
Hej :)
Fajnym rozwiązaniem jest balon z przezroczystą górą i podnoszonymi bokami - w dzień nie trzeba marnować światła, a wiosną jest świeże powietrze. Popularną i ekonomiczną nawierzchnią jest sztuczna trawa. W moim - 70 tys. mieście, sprawdza się świetnie - ludzie, którzy grali tylko na cegle polubili te korty i nikt nie narzeka. W tej chwili producenci sami pewnie powiedzą gdzie ma być rozmieszczone oświetlenie. Generalnie moim zdaniem na kort powinno być 10 lamp, wtedy jest jasno na całym korciku i z tyłu.
O ogrzewaniu dowiem się coś więcej, bo na jednej hali zrobili w tym roku eksperyment z panelami grzewczymi jakimiś. Jak dowiem się czy się opłaca czy nie, napiszę ;)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 04 lip 2012, 22:01 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 16 maja 2012, 17:29
Posty: 3096
Wrzucaj, wrzucaj. Np. backhandowy dropshot Tommy'ego Hassa lub Novaka jeśli są filmiki. Do tego może jeszcze jakieś klipy o ćwiczeniach na ściance.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 10 sie 2012, 9:47 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 31 gru 2011, 0:02
Posty: 5257
Lokalizacja: Warszawa




Same slo-mo bez komentarza, ale mam nadzieję, że się przyda. :)

_________________
I know the pieces fit.

http://film.org.pl/author/przemek-brudzynski/


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 10 sie 2012, 10:45 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 16 maja 2012, 17:29
Posty: 3096
W drugim poście wątku był przedstawiony blokowy return Feda tu zaś topspinowy:



Jako, że jestem samoukiem i nauki pobieram na YT University chciałbym jeszcze polecić coś na temat jednoręcznego backhandu. Wskazówki udzielane przez tego Pana sporo mi pomogły. Pewnie już dużo osób widziało ten filmik.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 23 lut 2013, 18:01 
Offline

Rejestracja: 23 lut 2013, 17:44
Posty: 5
Czy macie swojego sponsora? Jeżeli tak to jak do tego doszło? Jakie z tego macie korzyści?
Jak ktoś nie chce pisać to jest ankieta więc może wypełnić odpowiedź.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 23 lut 2013, 18:33 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 01 sie 2011, 11:59
Posty: 4007
Lokalizacja: Freie Stadt Danzig
dicappo pisze:
Czy macie swojego sponsora? Jeżeli tak to jak do tego doszło? Jakie z tego macie korzyści?
Jak ktoś nie chce pisać to jest ankieta więc może wypełnić odpowiedź.

Na tym forum nikt nie ma sponsora.

_________________
Tytuły (3): 2017: Chennai, Queens Club; 2012: Memphis
Finały (6): 2017: Newport, Montreal; 2014: Abu Dhabi, Metz; 2013: Pekin, Atlanta

twitter.com/saboteur_cod


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 23 lut 2013, 18:39 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 31 gru 2011, 0:02
Posty: 5257
Lokalizacja: Warszawa
Martinek pisze:
dicappo pisze:
Czy macie swojego sponsora? Jeżeli tak to jak do tego doszło? Jakie z tego macie korzyści?
Jak ktoś nie chce pisać to jest ankieta więc może wypełnić odpowiedź.

Na tym forum nikt nie ma sponsora.


Raczej my sponsorujemy, kupując sprzęt. hahaha

Ja np.do tej pory sponsorowałem głównie Heada. :D

_________________
I know the pieces fit.

http://film.org.pl/author/przemek-brudzynski/


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 23 lut 2013, 18:50 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 01 sie 2011, 11:59
Posty: 4007
Lokalizacja: Freie Stadt Danzig
Aaaa... No to ja sponsoruje Dunlopa wtedy :P .

_________________
Tytuły (3): 2017: Chennai, Queens Club; 2012: Memphis
Finały (6): 2017: Newport, Montreal; 2014: Abu Dhabi, Metz; 2013: Pekin, Atlanta

twitter.com/saboteur_cod


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 26 lut 2013, 11:23 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 27 sie 2011, 20:34
Posty: 349
Martinek pisze:
Aaaa... No to ja sponsoruje Dunlopa wtedy :P .

U mnie to samo, z tym, że Ty pewnie będziesz się plątał między różnymi markami, ja nie zamierzam, za bardzo przyzwyczaiłem się do tego producenta.. ;)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 27 lut 2013, 20:48 
Offline

Rejestracja: 04 kwie 2012, 20:28
Posty: 1587
To ja sponsoruję Heada. :P Już od paru lat przywiązałem się. :D

_________________
MTT
Best rank. #2
Zwycięstwa: Roland Garros 2013 (debel), Eastbourne 2013, Australian Open 2014
Finały: Memphis 2013, Indian Wells 2014, Indian Wells 2014 (debel), Casablanca 2014, Rzym 2014 (debel), Hamburg 2014, Wimbledon 2015 (debel)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 27 lut 2013, 21:43 
Offline

Rejestracja: 09 sie 2011, 15:08
Posty: 6374
Miło byłoby dostawać chociaż jedną koszulkę na rok od Adidasa czy buty raz na 2 sezony. Rakieta wystarczyłaby jedna na 3 lata, nie pogniewałbym się. Bo co za różnica czy 20 koszulek dostanie Tipsar na turniej wielkoszlemowy czy tylko 18 a ktoś inny dostanie pozostałe 2.
Teraz tak na serio, rakieta - raczej Dunlop, na razie brak ofert na nowy model więc dodany jedynie ołów od Babolata. Odzież i obuwie? Do tej pory najlepszą ofertę pokazał Adidas i skorzystałem z ich usług. Jednak nad nową dostawą(mniej połączoną z samym tenisem, ale przydatnym do każdego sposobu aktywnego wypoczynku) zastanawiam się nad Nike, którzy posiadają szerszy asortyment i tańsze rzeczy, które aktualnie potrzebuję. :]

_________________
MTT:
Tytuły: US OPEN 2012 -debel, Sztokholm 2012, Australian Open 2013 - debel, Abu Dhabi 2014, Barcelona 2014, Marsylia 2018

Finały: US OPEN 2013, Monte Carlo 2014, Rotterdam 2015


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 27 lut 2013, 21:56 
Offline

Rejestracja: 23 lut 2013, 17:44
Posty: 5
W sensie sam kupowałeś czy dostałeś od adidasa te koszulki? Jeżeli dostałeś to co zrobiłeś, żeby je dostać?


Na górę
 Wyświetl profil  
 
PostZamieszczono: 27 lut 2013, 22:02 
Offline

Rejestracja: 09 sie 2011, 15:08
Posty: 6374
Sam kupowałem :P . Kiedyś miałem nawet pomysł by napisać do którejś z firm czy nie chcą wspomóc biednego tenisistę.
Jak je dostać? Trzeba się wybić w sporcie, wtedy dopiero może ktoś się tobą zainteresuje. Nie znam szczegółów z tą sytuacją dotyczącą stroju dla Radwańskiej ale ona też przecież relatywnie nie dawno zdobyła sponsora i w końcu ma te spódniczki firmowe i za darmo.

_________________
MTT:
Tytuły: US OPEN 2012 -debel, Sztokholm 2012, Australian Open 2013 - debel, Abu Dhabi 2014, Barcelona 2014, Marsylia 2018

Finały: US OPEN 2013, Monte Carlo 2014, Rotterdam 2015


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 27 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna

Strefa czasowa UTC+2godz.


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
POWERED_BY